گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این این لینک محیط امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• آشنایی با اتاق صعود سنگ
• یادگیری م指ه ایمنی
• تمرین فنون فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در ارتفاع و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک اتصال امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • استفاده| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت سلامت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که سعی در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page